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Evitar el ciberespionaje en 20 pasos... o al menos intentarlo

El exanalista de la CIA?Edward Snowden destap? la campa?a de espionaje que EE UU lleva realizando a?os, tanto a empresas y Gobiernos como a ciudadanos.Tambi?n muchas de las grandes empresas de Internet rastrean la navegaci?n de los usuarios con fines comerciales.Hay m?todos para intentar evitar el ciberespionaje que consisten, en la mayor?a de los casos, en buscar alternativas a los servicios 'online' m?s populares.

En la era de las telecomunicaciones, con Internet metido en los bolsillos de cada pantal?n y chaqueta, para un individo resulta casi imposible pasar inadvertido, proteger su privacidad e incluso evitar que las grandes corporaciones esp?en sus h?bitos diarios.

El exanalista de la CIA?Edward Snowden revel? que Estados Unidos lleva a?os realizando espionaje masivo a l?deres pol?ticos de todo el mundo, el espionaje industrial, originado en el siglo XVIII, se convirti? en una pr?ctica muy extendida con el auge del capitalismo, y ahora, debido a la omnipresencia de la red de redes, ni siquiera los ciudadanos est?n a salvo de la vigilancia constante.

Existen m?todos para evitar el ciberespionaje, o al menos para intentarlo Sol?a pensarse que no son los Gobiernos los que esp?an al internauta de smartphone en mano y PC en la oficina, ni tampoco el FBI (al menos en la mayor?a de los casos) sino los ciberdelincuentes por un lado ?que cada d?a desarrollan nuevas amenazas online? y algunas grandes empresas por otro, compa??as que han encontrado un fil?n econ?mico en el rastreo de los h?bitos de navegaci?n de los usuarios para despu?s ofrecer publicidad personalizada.

Sin embargo, las revelaciones de los ?ltimos meses hacen pensar que no son pocos los organismos gubernamentales que, escud?ndose en el argumento de la seguridad nacional (o internacional) vigilan las comunicaciones de millones de personas de todo el mundo.

Existen m?todos para evitar el espionaje ?o al menos para intentarlo?, que en la mayor?a de los casos consisten en la b?squeda de servicios de telecomunicaciones alternativos a los de las poderosas multinacionales. Estas son 20 claves para intentar no ser espiado.

Encriptar mensajes y contenidos

Como en la guerra, una de las mejores formas de proteger la informaci?n es encriptarla. Aunque no garantiza que otros puedan acceder a los mensajes y contenidos, al menos les obliga a encontrar un m?todo para descifrarlos. Entre las aplicaciones m?s populares para establecer comunicaciones seguras se encuentran Silent Circle, Cryptocat,?Red Phone y SeeCrypt.

Protecci?n contra virus y troyanos

La tecnolog?a avanza a gran velocidad, pero tambi?n lo hacen las t?cnicas de los ciberdelincuentes, que cada d?a generan nuevas amenazas pensadas para todo tipo de dispositivos. Por esta raz?n, es recomendable mantener el ordenador y el smartphone protegidos con alg?n tipo de antivirus que detecte y neutralice los ataques de troyanos y otros tipos de software malicioso.

Cambiar de sistema operativo

Sistemas operativos como Windows y Mac OS, por ser los m?s populares y utilizados, son tambi?n los m?s expuestos al ciberespionaje. Las alternativas minoritarias, basadas en Linux y con esa misma filosof?a de software libre y c?digo abierto, son las que ofrecen mayor seguridad. Entre los SO m?s recomendables se encuentran Debian, Gentoo, Linux Mint y Fedora.

Cambiar de sistema operativo m?vil

Con los sistemas operativos m?viles se produce una situaci?n an?loga a la de los SO port?tiles y de sobremesa: cuanto m?s expandidos est?n, m?s riesgos corren. En el caso de Android, existen alternativas a las versiones m?s populares, plataformas como F-droid, CyanogenMod, Replicant o Firefox OS. En cambio, iOS es un sistema totalmente cerrado y no ofrece posibilidad de instalar ning?n otro.

Adi?s a Google

?A d?a de hoy se puede vivir sin consultar Google? Se puede, aunque Bing y Yahoo! Search no son buenas alternativas si lo que se busca es proteger la privacidad al m?ximo, ya que tambi?n pertenecen a grandes compa??as y registran la navegaci?n de los usuarios. El buscador m?s respetuoso con la privacidad de los usuarios es DuckDuckGo. Comparten esa filosof?a de confidencialidad Startpage (que ofrece los resultados de Google actuando como intermediario), ixquick y MetaGer. Por su parte, Ask.com, el m?s grande entre los buscadores peque?os, ofrece la posibilidad de navegar sin ser rastreado.

Correo electr?nico alternativo

Aunque la mensajer?a instant?nea y los smartphones han cambiado la forma en la que nos comunicamos, el correo electr?nico no ha perdido su fuerza y sigue siendo uno de los servicios online m?s utilizados en todo el mundo. Entre los proveedores de servicios de email m?s confiables se encuentran Dark Mail Alliance (desarrollado por Silent Circle y el proveedor que usaba Snowden), MyKolab,?Autistici/Inventati, Yandex Mail y Riseup.

Bucear por Internet de inc?gnito

Chrome, Firefox, Internet Explorer y Safari se reparten la cuota de mercado en el ?rea de navegadores y sobre todos ellos ha reca?do alguna vez la sospecha de que recogen datos de los usuarios con fines comerciales. Adem?s, esa informaci?n podr?a caer tambi?n en otras manos mediante una orden judicial que as? lo requiriese. Para evitar ese rastreo, todos estos navegadores disponen de sistemas que permiten navegar de inc?gnito, por lo que es recomendable utilizarlos. Otra posibilidad es utilizar el programa DoNotTrackMe, que protege al internauta de cualquier aplicaci?n esp?a escondida en la web.

Un navegador diferente

Para los que no se f?en de los sistemas anti rastreo de los grandes navegadores, existen opciones centradas en la privacidad de los usuarios como Dooble, Omniweb (como alternativa al navegador de Mac), SR Ware Iron, Tor y JonDonym.

Borrar el rastro

Cuando se ha terminado de usar el ordenador, es una buena idea borrar el rastro que haya podido quedar en caso de no haber sido lo suficientemente precavidos antes. En Windows, esta opci?n se encuentra en el famoso "Panel de control > Opciones de Internet". Pero adem?s, suele ser conveniente borrar los datos tambi?n desde el navegador que se haya estado utilizando. Hay que eliminar el historial, pero tambi?n los formularios, las contrase?as, las cookies y los archivos temporales.

Redes sociales menos conocidas

A la hora de elegir redes sociales, surge un problema a?adido que no tienen el resto de servicios online: es necesario que otros (familiares, amigos, conocidos) las utilicen para que sean de alguna utilidad. Entre las redes minoritarias, las opciones no son escasas: Buddycloud, Diaspora, Friendica, Movim, pump.io, GNU Social, Lorea...

Contrase?as seguras

Aunque esta recomendaci?n aparece en todas las gu?as de navegaci?n segura, a?n existen multitud de usuarios que recurren a contrase?as tan d?biles como "123456", "abc123", "111111", "qwerty" o "iloveyou". Es recomendable utilizar contrase?as "fuertes", es decir, aquellas que intercalen letras may?sculas y min?sculas, as? como n?meros y signos de puntaci?n. Adem?s,?no es bueno utilizar la misma contrase?a para todas las cuentas?ni por supuesto guardarlas en ordenadores p?blicos.

?Huellas dactilares?

Adem?s de las contrase?as, los pins num?ricos y los patrones de desbloqueo, poco a poco van proliferando los sistemas de seguridad biom?trica como el reconocimiento facial o las huellas dactilares. Algunos dispositivos, como el iPhone 5, ya incluyen este tipo de protecci?n de serie, aunque algunos expertos advierten que la detecci?n de huellas es un arma de doble filo, ya que todo lo que se captura mediante este sistema es "imborrable" y adem?s cabe la posibilidad de que esos datos vayan a parar a manos de terceros.

Huir de fuentes no confiables

Un consejo que parece una obviedad pero que sigue siendo necesario recordar de vez en cuando. Jam?s se deben abrir archivos ni enlaces enviados por desconocidos, ya sea en redes sociales, correo electr?nico o servicios de mensajer?a instant?nea. Nunca ha de instalarse una aplicaci?n de la que no se tengan referencias ni ofrezca plena confianza. Tambi?n hay que ser cuidadoso a la hora de dar los datos bancarios o de la tarjeta de cr?dito, tan s?lo debe hacerse en p?ginas web de plena confianza.

Subirse a la nube

Aunque en un principio, el cloud computing parec?a una forma segura para almacenar contenidos, cada vez surgen m?s voces que alertan de la posibilidad de que servicios como DropBox o Skydrive est?n siendo ya monitorizados. Entre las nubes alternativas est?n la famosa Mega de Kim Dotcom, Sparkleshare, Ubuntu One, MyKolab y ownCloud.

Ojo con la mensajer?a instant?nea

La mensajer?a instant?nea se est? convirtiendo en el medio de comunicaci?n m?s utilizado por gran parte de los ciudadanos, que utilizan programas que en la mayor?a de los casos no ofrecen muchas garant?as de privacidad. Sin embargo, s? hay algunos servicios que cuidan con celo este derecho: Web PG,?Mumble, Jitsi, Linphone, CSipSimple o el reci?n lanzado?Woowos, una app espa?ola que permite cifrar los mensajes o eliminarlos del tel?fono de destino incluso despu?s de ser enviados. El servicio de Apple iMessage es mucho m?s seguro que Whatsapp o Line, ya que tiene un sistema de cifrado que los otros dos no. Aunque la forma de mensajer?a instant?nea m?s segura es, con diferencia, el env?o de los cl?sicos SMS.

Tarjetas de cr?dito

Al parecer, el espionaje de Estados Unidos capta pagos y transacciones de todo el mundo, sobre todo a trav?s de las tarjetas de cr?dito, pero poco se puede hacer ante eso. Las agencias de inteligencia obtienen datos muy valiosos de los ciudadanos a trav?s de sus movimientos bancarios y resulta ingenuo pensar que dejar?n de hacerlo s?lo porque haya salido a la luz. ?La soluci?n? Hacer todas las transacciones en met?lico, algo pr?cticamente imposible a d?a de hoy.

La bater?a del m?vil

Un tel?fono m?vil s?lo deja de emitir se?ales cuando no tiene la bater?a puesta, incluso apagado sigue siendo localizable. Los m?s conspiranoicos ?y algunos que no lo son tanto? aseguran que este es el motivo por el que Apple impide que se puedan quitar las bater?as de sus dispositivos, para poder acceder a la ubicaci?n de sus usuarios siempre que lo precisen. Como en el caso de las tarjetas de cr?dito, aqu? no hay muchas alternativas. Se dice que Snowden,?durante sus reuniones secretas, guardaba su m?vil en la nevera para evitar ser espiado, pero no habr? muchos est?n dispuestos a dejar su m?vil junto a los yogures.

Sentido com?n y m?s formaci?n

Otra perogrullada que parece que algunos se niegan a aplicar. Como en la vida real, nunca hay que fiarse de los desconocidos y jam?s deben darse datos bancarios que se soliciten por v?as como el correo electr?nico o la mensajer?a instant?nea (eso es phising, los bancos jam?s piden datos de esa forma). Adem?s, hay que ignorar el spam. Parece que con el uso de la l?gica es sencillo no caer en trampas maliciosas en Internet, pero sigue sucediendo mucho. El problema es la falta de formaci?n, sobre todo de las personas m?s mayores, por lo que es necesario ense?ar a los que llegaron tarde a Internet cu?l es la diferencia entre lo oficial y confiable y lo sospechoso que hay que ignorar o rechazar.

Regreso al mundo anal?gico

Como medida desesperada, la mejor forma de no ser espiado a trav?s de las telecomunicaciones es regresar al mundo anal?gico: comunicarse por v?a postal, consultar informaci?n en la enciclopedia, llamar a trav?s de tel?fonos fijos p?blicos (si es que se encuentra uno), utilizar libros de mapas, hacer cola para comprar entradas (todav?a hay muchos que lo hacen) y pedirle a los amigos que viven en el extranjero que traigan tal o cual producto que en Espa?a no se puede conseguir. En resumen, la opci?n m?s segura para evitar el ciberespionaje es convertirse en un ermita?o tecnol?gico y vivir en una cueva.

Acudir a la Agencia Espa?ola de Protecci?n de Datos

Si una persona desscubre que ha estado siendo espiada, la ?nica opci?n que le queda para exigir responsabilidades es recurrir a la Agencia Espa?ola de Protecci?n de Datos (AEPD), que es el organismo encargado de "velar por el cumplimiento de la legislaci?n sobre protecci?n de datosy controlar su aplicaci?n, en especial en lo relativo a los derechos de informaci?n, acceso, rectificaci?n, oposici?n y cancelaci?n de datos". La agencia se encarga tambi?n de asuntos de cooperaci?n Internacional y act?a en representaci?n de Espa?a en los foros internacionales en la materia.


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Evitar el ciberespionaje en 20 pasos... o al menos intentarlo

El exanalista de la CIA?Edward Snowden destap? la campa?a de espionaje que EE UU lleva realizando a?os, tanto a empresas y Gobiernos como a ciudadanos.Tambi?n muchas de las grandes empresas de Internet rastrean la navegaci?n de los usuarios con fines comerciales.Hay m?todos para intentar evitar el ciberespionaje que consisten, en la mayor?a de los casos, en buscar alternativas a los servicios 'online' m?s populares.

En la era de las telecomunicaciones, con Internet metido en los bolsillos de cada pantal?n y chaqueta, para un individo resulta casi imposible pasar inadvertido, proteger su privacidad e incluso evitar que las grandes corporaciones esp?en sus h?bitos diarios.

El exanalista de la CIA?Edward Snowden revel? que Estados Unidos lleva a?os realizando espionaje masivo a l?deres pol?ticos de todo el mundo, el espionaje industrial, originado en el siglo XVIII, se convirti? en una pr?ctica muy extendida con el auge del capitalismo, y ahora, debido a la omnipresencia de la red de redes, ni siquiera los ciudadanos est?n a salvo de la vigilancia constante.

Existen m?todos para evitar el ciberespionaje, o al menos para intentarlo Sol?a pensarse que no son los Gobiernos los que esp?an al internauta de smartphone en mano y PC en la oficina, ni tampoco el FBI (al menos en la mayor?a de los casos) sino los ciberdelincuentes por un lado ?que cada d?a desarrollan nuevas amenazas online? y algunas grandes empresas por otro, compa??as que han encontrado un fil?n econ?mico en el rastreo de los h?bitos de navegaci?n de los usuarios para despu?s ofrecer publicidad personalizada.

Sin embargo, las revelaciones de los ?ltimos meses hacen pensar que no son pocos los organismos gubernamentales que, escud?ndose en el argumento de la seguridad nacional (o internacional) vigilan las comunicaciones de millones de personas de todo el mundo.

Existen m?todos para evitar el espionaje ?o al menos para intentarlo?, que en la mayor?a de los casos consisten en la b?squeda de servicios de telecomunicaciones alternativos a los de las poderosas multinacionales. Estas son 20 claves para intentar no ser espiado.

Encriptar mensajes y contenidos

Como en la guerra, una de las mejores formas de proteger la informaci?n es encriptarla. Aunque no garantiza que otros puedan acceder a los mensajes y contenidos, al menos les obliga a encontrar un m?todo para descifrarlos. Entre las aplicaciones m?s populares para establecer comunicaciones seguras se encuentran Silent Circle, Cryptocat,?Red Phone y SeeCrypt.

Protecci?n contra virus y troyanos

La tecnolog?a avanza a gran velocidad, pero tambi?n lo hacen las t?cnicas de los ciberdelincuentes, que cada d?a generan nuevas amenazas pensadas para todo tipo de dispositivos. Por esta raz?n, es recomendable mantener el ordenador y el smartphone protegidos con alg?n tipo de antivirus que detecte y neutralice los ataques de troyanos y otros tipos de software malicioso.

Cambiar de sistema operativo

Sistemas operativos como Windows y Mac OS, por ser los m?s populares y utilizados, son tambi?n los m?s expuestos al ciberespionaje. Las alternativas minoritarias, basadas en Linux y con esa misma filosof?a de software libre y c?digo abierto, son las que ofrecen mayor seguridad. Entre los SO m?s recomendables se encuentran Debian, Gentoo, Linux Mint y Fedora.

Cambiar de sistema operativo m?vil

Con los sistemas operativos m?viles se produce una situaci?n an?loga a la de los SO port?tiles y de sobremesa: cuanto m?s expandidos est?n, m?s riesgos corren. En el caso de Android, existen alternativas a las versiones m?s populares, plataformas como F-droid, CyanogenMod, Replicant o Firefox OS. En cambio, iOS es un sistema totalmente cerrado y no ofrece posibilidad de instalar ning?n otro.

Adi?s a Google

?A d?a de hoy se puede vivir sin consultar Google? Se puede, aunque Bing y Yahoo! Search no son buenas alternativas si lo que se busca es proteger la privacidad al m?ximo, ya que tambi?n pertenecen a grandes compa??as y registran la navegaci?n de los usuarios. El buscador m?s respetuoso con la privacidad de los usuarios es DuckDuckGo. Comparten esa filosof?a de confidencialidad Startpage (que ofrece los resultados de Google actuando como intermediario), ixquick y MetaGer. Por su parte, Ask.com, el m?s grande entre los buscadores peque?os, ofrece la posibilidad de navegar sin ser rastreado.

Correo electr?nico alternativo

Aunque la mensajer?a instant?nea y los smartphones han cambiado la forma en la que nos comunicamos, el correo electr?nico no ha perdido su fuerza y sigue siendo uno de los servicios online m?s utilizados en todo el mundo. Entre los proveedores de servicios de email m?s confiables se encuentran Dark Mail Alliance (desarrollado por Silent Circle y el proveedor que usaba Snowden), MyKolab,?Autistici/Inventati, Yandex Mail y Riseup.

Bucear por Internet de inc?gnito

Chrome, Firefox, Internet Explorer y Safari se reparten la cuota de mercado en el ?rea de navegadores y sobre todos ellos ha reca?do alguna vez la sospecha de que recogen datos de los usuarios con fines comerciales. Adem?s, esa informaci?n podr?a caer tambi?n en otras manos mediante una orden judicial que as? lo requiriese. Para evitar ese rastreo, todos estos navegadores disponen de sistemas que permiten navegar de inc?gnito, por lo que es recomendable utilizarlos. Otra posibilidad es utilizar el programa DoNotTrackMe, que protege al internauta de cualquier aplicaci?n esp?a escondida en la web.

Un navegador diferente

Para los que no se f?en de los sistemas anti rastreo de los grandes navegadores, existen opciones centradas en la privacidad de los usuarios como Dooble, Omniweb (como alternativa al navegador de Mac), SR Ware Iron, Tor y JonDonym.

Borrar el rastro

Cuando se ha terminado de usar el ordenador, es una buena idea borrar el rastro que haya podido quedar en caso de no haber sido lo suficientemente precavidos antes. En Windows, esta opci?n se encuentra en el famoso "Panel de control > Opciones de Internet". Pero adem?s, suele ser conveniente borrar los datos tambi?n desde el navegador que se haya estado utilizando. Hay que eliminar el historial, pero tambi?n los formularios, las contrase?as, las cookies y los archivos temporales.

Redes sociales menos conocidas

A la hora de elegir redes sociales, surge un problema a?adido que no tienen el resto de servicios online: es necesario que otros (familiares, amigos, conocidos) las utilicen para que sean de alguna utilidad. Entre las redes minoritarias, las opciones no son escasas: Buddycloud, Diaspora, Friendica, Movim, pump.io, GNU Social, Lorea...

Contrase?as seguras

Aunque esta recomendaci?n aparece en todas las gu?as de navegaci?n segura, a?n existen multitud de usuarios que recurren a contrase?as tan d?biles como "123456", "abc123", "111111", "qwerty" o "iloveyou". Es recomendable utilizar contrase?as "fuertes", es decir, aquellas que intercalen letras may?sculas y min?sculas, as? como n?meros y signos de puntaci?n. Adem?s,?no es bueno utilizar la misma contrase?a para todas las cuentas?ni por supuesto guardarlas en ordenadores p?blicos.

?Huellas dactilares?

Adem?s de las contrase?as, los pins num?ricos y los patrones de desbloqueo, poco a poco van proliferando los sistemas de seguridad biom?trica como el reconocimiento facial o las huellas dactilares. Algunos dispositivos, como el iPhone 5, ya incluyen este tipo de protecci?n de serie, aunque algunos expertos advierten que la detecci?n de huellas es un arma de doble filo, ya que todo lo que se captura mediante este sistema es "imborrable" y adem?s cabe la posibilidad de que esos datos vayan a parar a manos de terceros.

Huir de fuentes no confiables

Un consejo que parece una obviedad pero que sigue siendo necesario recordar de vez en cuando. Jam?s se deben abrir archivos ni enlaces enviados por desconocidos, ya sea en redes sociales, correo electr?nico o servicios de mensajer?a instant?nea. Nunca ha de instalarse una aplicaci?n de la que no se tengan referencias ni ofrezca plena confianza. Tambi?n hay que ser cuidadoso a la hora de dar los datos bancarios o de la tarjeta de cr?dito, tan s?lo debe hacerse en p?ginas web de plena confianza.

Subirse a la nube

Aunque en un principio, el cloud computing parec?a una forma segura para almacenar contenidos, cada vez surgen m?s voces que alertan de la posibilidad de que servicios como DropBox o Skydrive est?n siendo ya monitorizados. Entre las nubes alternativas est?n la famosa Mega de Kim Dotcom, Sparkleshare, Ubuntu One, MyKolab y ownCloud.

Ojo con la mensajer?a instant?nea

La mensajer?a instant?nea se est? convirtiendo en el medio de comunicaci?n m?s utilizado por gran parte de los ciudadanos, que utilizan programas que en la mayor?a de los casos no ofrecen muchas garant?as de privacidad. Sin embargo, s? hay algunos servicios que cuidan con celo este derecho: Web PG,?Mumble, Jitsi, Linphone, CSipSimple o el reci?n lanzado?Woowos, una app espa?ola que permite cifrar los mensajes o eliminarlos del tel?fono de destino incluso despu?s de ser enviados. El servicio de Apple iMessage es mucho m?s seguro que Whatsapp o Line, ya que tiene un sistema de cifrado que los otros dos no. Aunque la forma de mensajer?a instant?nea m?s segura es, con diferencia, el env?o de los cl?sicos SMS.

Tarjetas de cr?dito

Al parecer, el espionaje de Estados Unidos capta pagos y transacciones de todo el mundo, sobre todo a trav?s de las tarjetas de cr?dito, pero poco se puede hacer ante eso. Las agencias de inteligencia obtienen datos muy valiosos de los ciudadanos a trav?s de sus movimientos bancarios y resulta ingenuo pensar que dejar?n de hacerlo s?lo porque haya salido a la luz. ?La soluci?n? Hacer todas las transacciones en met?lico, algo pr?cticamente imposible a d?a de hoy.

La bater?a del m?vil

Un tel?fono m?vil s?lo deja de emitir se?ales cuando no tiene la bater?a puesta, incluso apagado sigue siendo localizable. Los m?s conspiranoicos ?y algunos que no lo son tanto? aseguran que este es el motivo por el que Apple impide que se puedan quitar las bater?as de sus dispositivos, para poder acceder a la ubicaci?n de sus usuarios siempre que lo precisen. Como en el caso de las tarjetas de cr?dito, aqu? no hay muchas alternativas. Se dice que Snowden,?durante sus reuniones secretas, guardaba su m?vil en la nevera para evitar ser espiado, pero no habr? muchos est?n dispuestos a dejar su m?vil junto a los yogures.

Sentido com?n y m?s formaci?n

Otra perogrullada que parece que algunos se niegan a aplicar. Como en la vida real, nunca hay que fiarse de los desconocidos y jam?s deben darse datos bancarios que se soliciten por v?as como el correo electr?nico o la mensajer?a instant?nea (eso es phising, los bancos jam?s piden datos de esa forma). Adem?s, hay que ignorar el spam. Parece que con el uso de la l?gica es sencillo no caer en trampas maliciosas en Internet, pero sigue sucediendo mucho. El problema es la falta de formaci?n, sobre todo de las personas m?s mayores, por lo que es necesario ense?ar a los que llegaron tarde a Internet cu?l es la diferencia entre lo oficial y confiable y lo sospechoso que hay que ignorar o rechazar.

Regreso al mundo anal?gico

Como medida desesperada, la mejor forma de no ser espiado a trav?s de las telecomunicaciones es regresar al mundo anal?gico: comunicarse por v?a postal, consultar informaci?n en la enciclopedia, llamar a trav?s de tel?fonos fijos p?blicos (si es que se encuentra uno), utilizar libros de mapas, hacer cola para comprar entradas (todav?a hay muchos que lo hacen) y pedirle a los amigos que viven en el extranjero que traigan tal o cual producto que en Espa?a no se puede conseguir. En resumen, la opci?n m?s segura para evitar el ciberespionaje es convertirse en un ermita?o tecnol?gico y vivir en una cueva.

Acudir a la Agencia Espa?ola de Protecci?n de Datos

Si una persona desscubre que ha estado siendo espiada, la ?nica opci?n que le queda para exigir responsabilidades es recurrir a la Agencia Espa?ola de Protecci?n de Datos (AEPD), que es el organismo encargado de "velar por el cumplimiento de la legislaci?n sobre protecci?n de datosy controlar su aplicaci?n, en especial en lo relativo a los derechos de informaci?n, acceso, rectificaci?n, oposici?n y cancelaci?n de datos". La agencia se encarga tambi?n de asuntos de cooperaci?n Internacional y act?a en representaci?n de Espa?a en los foros internacionales en la materia.


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Un espejo gigante para evitar que un pueblo noruego se quede a oscuras

A veces el ingenio nos puede sacar del apuro más insospechado. Eso ha pasado en un pueblo noruego que al estar situado en un valle se quedaba demasiado tiempo sin la luz del sol...La solución, un espejo gigante.


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Comité Profesional Enfermería entrega a Lasquetty sus propuestas alternativas para evitar la externalización

MADRID, 18 (EUROPA PRESS)

El Comité Profesional de Enfermería ha entregado este viernes al consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty, sus propuestas de ahorro del sistema sanitario que implican mayores competencias para los enfermeros y mejorar la organización de recursos y personal, lo que evitaría la externalización de centros que planea el Gobierno regional.

En un escrito remitido a la Consejería y dirigido a Lasquetty, el Comité Profesional de Enfermería ha planteado sus propuestas de eficiencia y manifiesta que rechaza los planes de externalización del Gobierno regional.

En sus propuesta poner en marcha Unidades de Alta Resolución multidisciplinares en la entrada de las urgencias, el aumento de las competencias de la enfermería en las urgencias hospitalaria y potenciar a la enfermera dentro de un modelo de continuidad asistencial entre niveles.

También aboga, en ese documento, reorientar las consultas de enfermería en los hospitales y plantea que el parto normal liderado por la matrona. Dentro del ámbito hospitalario también reclama rentabilizar los espacios quirúrgicos, impulsar reformas alternativas a la hospitalización e incluir a las enfermeras en los contratos de gestión de los hospitales.

A nivel de Atención Primaria, el Comité Profesional considera necesario potenciar estrategias de autocuidado y autogestión de la salud/enfermedad en los procesos crónicos y agudos, potenciando el papel de la enfermera en el abordaje de la cronicidad y afianzando la consulta de enfermería de atención primaria como una de las puertas de entrada al sistema.

Por otro lado, recomienda incrementar la atención enfermera en domicilio, en salud mental, y a la dependencia. Asimismo, se tiene que asumir la atención integral de los programas preventivos y de promoción de salud por parte de enfermería, realizando, además, el seguimiento y control del embarazo de bajo riesgo por la matrona.

Otras propuestas generales que hace el Comité Profesional de la Enfermería van dirigidas a profesionalizar la gestión de todos los puestos de responsabilidad de la sanidad de Madrid, la adecuación de los puestos de gestión clínica, la dotación de las plantillas ajustándolas a las necesidades de cuidados de la población y el desarrollo de la prescripción enfermera, entre otras.


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Urdangarin alega que los contratos eran correctos para evitar la fianza

MADRID (Reuters) - El yerno del rey de España, Iñaki Urdangarin, investigado judicialmente en un caso de corrupción, sostiene que los contratos que firmó su fundación con diferentes administraciones públicas fueron correctos y que no cometió delito alguno, de acuerdo con un escrito presentado para evitar el pago de una fianza millonaria que fue citado por medios.

Mario Pascual Vives, abogado de Urdangarin, presentó el martes el escrito de alegaciones en el que se opone a la fianza de casi 8,2 millones de euros que exige la Fiscalía al duque de Palma y a su socio y sobre la que decidirá en los próximos días el juez de Palma de Mallorca que investiga el caso.

En el documento se dice que las contrataciones realizadas por el Instituto Nóos que presidía Urdangarin fueron correctas y que su cliente no ocupaba más que una mera "función representativa" en la institución - acusada de desviar fraudulentamente hasta casi seis millones recibidos de los gobiernos balear y valenciano entre 2004 y 2007 -, según declaraciones de Pascual Vives a medios citadas por el diario El Mundo.

Una portavoz del despacho del abogado dijo a Reuters que de momento no estaba disponible para hacer comentarios.

La Fiscalía Anticorrupción ha solicitado imponer una fianza de 8,18 millones de euros de responsabilidad civil pecuniaria a Urdangarin y su socio, Diego Torres, imputado en el mismo caso, para cubrir posibles responsabilidades económicas derivadas de la causa.

Pascual Vives se mostró confiado en que el juez que instruye el caso rechace la fianza que solicita en la misma cuantía la acusación particular, representada por el sindicato Manos Limpias, agregaron las noticias.

La imputación de Urdangarin por corrupción ha sido uno de los reveses más importantes que ha sufrido la Casa Real en los últimos años y que han llevado a un considerable descenso de la popularidad de la monarquía en un país agobiado por la crisis económica.


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Urdangarin alega que los contratos eran correctos para evitar la fianza

MADRID (Reuters) - El yerno del rey de España, Iñaki Urdangarin, investigado judicialmente en un caso de corrupción, sostiene que los contratos que firmó su fundación con diferentes administraciones públicas fueron correctos y que no cometió delito alguno, de acuerdo con un escrito presentado para evitar el pago de una fianza millonaria que fue citado por medios.

Mario Pascual Vives, abogado de Urdangarin, presentó el martes el escrito de alegaciones en el que se opone a la fianza de casi 8,2 millones de euros que exige la Fiscalía al duque de Palma y a su socio y sobre la que decidirá en los próximos días el juez de Palma de Mallorca que investiga el caso.

En el documento se dice que las contrataciones realizadas por el Instituto Nóos que presidía Urdangarin fueron correctas y que su cliente no ocupaba más que una mera "función representativa" en la institución - acusada de desviar fraudulentamente hasta casi seis millones recibidos de los gobiernos balear y valenciano entre 2004 y 2007 -, según declaraciones de Pascual Vives a medios citadas por el diario El Mundo.

Una portavoz del despacho del abogado dijo a Reuters que de momento no estaba disponible para hacer comentarios.

La Fiscalía Anticorrupción ha solicitado imponer una fianza de 8,18 millones de euros de responsabilidad civil pecuniaria a Urdangarin y su socio, Diego Torres, imputado en el mismo caso, para cubrir posibles responsabilidades económicas derivadas de la causa.

Pascual Vives se mostró confiado en que el juez que instruye el caso rechace la fianza que solicita en la misma cuantía la acusación particular, representada por el sindicato Manos Limpias, agregaron las noticias.

La imputación de Urdangarin por corrupción ha sido uno de los reveses más importantes que ha sufrido la Casa Real en los últimos años y que han llevado a un considerable descenso de la popularidad de la monarquía en un país agobiado por la crisis económica.


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Una universidad separa a sus alumnos por signos del zodiaco para evitar el absentismo

Ene 12, 2013 | 20minutos


De acuerdo con los diarios locales, tras la aplicación de este método poco ortodoxo la asistencia a las clases ha aumentado "significativamente" y los estudiantes "están más animados y atentos en clase".
Una de las estudiantes afectadas por el cambio, Xu Xueting, aseguró al diario Want China Times que siente en las clases "una extraña sensación de placer" y que ha hecho muchos amigos en su nueva clase, en la que el resto de compañeros comparten signo con ella.
Curiosamente, el horóscopo usado para la división en clases es el occidental (en el que cada signo depende, aproximadamente, del mes en el que una persona ha nacido) y no el zodiaco chino, en el que es determinado por el año, por lo que gente de igual edad suele compartir un mismo signo.
Uno de los [...]

Lee la noticia completa en la fuente original (20minutos)

Etiquetas: locales, clase, portada, curiosamente, china, atentos, horóscopo, yangzhou


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Una universidad separa a sus alumnos por signos del zodiaco para evitar el absentismo

Ene 12, 2013 | 20minutos


De acuerdo con los diarios locales, tras la aplicación de este método poco ortodoxo la asistencia a las clases ha aumentado "significativamente" y los estudiantes "están más animados y atentos en clase".
Una de las estudiantes afectadas por el cambio, Xu Xueting, aseguró al diario Want China Times que siente en las clases "una extraña sensación de placer" y que ha hecho muchos amigos en su nueva clase, en la que el resto de compañeros comparten signo con ella.
Curiosamente, el horóscopo usado para la división en clases es el occidental (en el que cada signo depende, aproximadamente, del mes en el que una persona ha nacido) y no el zodiaco chino, en el que es determinado por el año, por lo que gente de igual edad suele compartir un mismo signo.
Uno de los [...]

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Etiquetas: locales, clase, portada, curiosamente, china, atentos, horóscopo, yangzhou


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